Suco Purificante de Beterraba

A beterraba é um alimento que possui um alto teor de fibras, que ajudam a controlar os níveis de açúcar no organismo. Essas fibras também são aliadas de uma melhor digestão, da manutenção dos tecidos cerebrais e da desintoxicação do organismo.

Ingredientes

  • 1 beterraba cortada
  • 2 fatias de melancia
  • 3 limões
  • 400ml de água gelada
  • 1 colher (café) de gengibre

Modo de Preparo

  1. Descasque as fatias de melancia.
  2. Esprema os limões.
  3. Em um liquidificador, bata todos os ingredientes.
  4. O ideal é beber o suco sem coar para aproveitar ao máximo as fibras e nutrientes.